BOULDER YOGA

Yoga als ideales Ausgleichstraining zum Bouldern!


Boulder Yoga mit Maren

 

Yoga ist ein ideales Ausgleichstraining zum Bouldern. In sportlich lockerer Atmosphäre kannst Du beim Boulder-Yoga etwas zur Vorbereitung aufs Bouldern und gegen den Muskelkater danach tun. Flexibilisierung, Dehnung, Stabilisierung, Muskelaufbau, Koordination, Konzentration, Körperbewusstsein und Entspannung erwarten Dich dienstags in der Boulderbase.

 

Yogalehrerin: Maren Deerberg: seit 3 Jahren als Yogalehrerin für Boulderer/Kletterer tätig, ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Vidya), Diplom Pädagogin

Im gesamten Juli und August ist Yoga-Sommerpause. Neue Informationen zum Yoga mit Maren gibt es ab September.

Maren wünscht euch einen schönen Sommer!

immer Dienstags oder seit neuestem auch auf private Anfrage (z.B. für Gruppen, Geburtstage oder einfach nur so) 🙂

19:30 – 21:00 Uhr (90 min)

Max. 7 Teilnehmer je Termin

Preise:

Erstes Mal Schnuppern – nur 12,00  Euro!

Einzeltermin – 14,00 Euro

5er Karte* – 60,00 Euro

*flexible Teilnahme beim Boulder-Yoga an 5 Terminen, 3 Monate Gültigkeit.

 

Bitte beachten:

  • bequeme Kleidung anziehen
  • ein Handtuch mitbringen
  • bis zu zwei Stunden vor dem Kurs nichts Schweres essen
  • Matten und Kissen werden gestellt

Bitte nutzt unsere Online-Anmeldung oder meldet euch direkt am Boulder Base – Tresen an. Nur dann können wir sicherstellen, dass ein Platz für euch reserviert ist.

ANMELDUNG UND KONTAKT

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Meldet euch hier schnell und einfach online an!

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